Penulis: wilhan asep

Gula Darah Sering Naik, Ade Rai Sarankan Konsumi 20 Makanan dan Minuman Ini agar Lebih Sehat : Heartdesign Sports
29 Nov 2024wilhan asep

Arlaindofood.co.id – GULA darah sering naik memang menjadi suatu masalah yang berbahaya. Untuk itu, mantan atlet binaraga, Ade Rai pun membagikan sedikit tips apa saja makanan dan minuman yang aman dikonsumsi agar gula darah tak sering naik. Ade Rai lantas membagikan 20 makanan dan minuman itu ke dalam empat poin utama. Keempat poin itu adalah lemak, protein, serat, dan tentu minuman. Baginya, 20 makanan itu baik disantap ketika berpuasa untuk mengurangi berat badan atau ketika memang tengah di bulan suci Ramadhan. Sebab acap kali ketika puasa dan berbuka, orang-orang langsung menyantap makanan dan minuman yang manis. Padahal hal itu jelas berbahaya bagi tubuh. Karena itulah ia pun membagikan 20 makanan dan minuman yang aman dari lonjakan gula darah. “Ada 20 makanan dan minuman yang tidak menciptakan lonjakan yang gula darah terutama jika berbicara di jendela buka (puasa) atau pada saat berbuka puasa,” ungkap Ade Rai, dikutip dari akun Youtube miliknya, Dunia Ade Rai, Jumat (29/11/2024). “Makanan ini yang memungkinkan kita menyetir situasi lonjakan gula darah. Kalau kita buka dengan langsung yang manis-manis, maka otomatis terjadi lonjakan gula darah yang tinggi, maka pankreas akan merilis insulin gula darah yang turun ke bawah, temen-temen nanti capek dan ngantuk dan kepengen makan lagi, nanti otomatis minta makan lagi,” tambah Ade Rai. Follow Berita Heartdesign di Google News Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Heartdesign hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya “Begitu naik nanti di turunan lagi, terjadi namanya rollercoaster energy karena strategi awal yang salah saat temen-temen memilih makanan,” imbuh Ade Rai. Berikut 20 Makanan dan Minuman yang Tak Bikin Gula Darah Melonjak: 1. Minuman Air Kopi Teh Air + Cuka Apel Perasan Lemon 2. Lemak Kacang-kacangan Alpukat Butter (mentega) Coconut oil Olive oil 3. Serat Sayur Timun Jamur Buah Keju 4. Protein Ikan Ayam Telur Seafood (makanan laut) Red Meat (daging sapi, kambing) Follow WhatsApp Channel Heartdesign untuk update berita terbaru setiap hari Follow Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://sports.okezone.com/read/2024/11/29/43/3090685/gula-darah-sering-naik-ade-rai-sarankan-konsumi-20-makanan-dan-minuman-ini-agar-lebih-sehat
Gara-Gara Hal Ini, Marc Marquez Yakin Takkan Bisa Juarai MotoGP 2024 meski Dikasih Desmosedici GP24 : Heartdesign Sports
29 Nov 2024wilhan asep

Arlaindofood.co.id – MOTOGP 2024 menjadi tahun yang luar biasa bagi Marc Marquez karena dirnya kembali tampil kompetitif hingga finis ketiga di akhir klasemen. Lantas, banyak pihak yang bertanya-tanya, bagaimana jika Marquez diberikan motor Desmosedici GP24 di MotoGP 2024 kemarin? Akankah Marquez bisa menjadi juara dunia? Seperti yang diketahui, Marquez memberanikan diri meninggalkan Repsol Honda, tim yang sudah dibelanya semenjak naik ke kelas MotoGP pada 2013 di akhir 2023 kemarin. Pada MotoGP 2024, Marquez mencoba peruntungan bersama tim satelit Ducati, Gresini Racing. Dalam musim pertamanya bersama Ducati, Marquez mengendarai motor lama, alias Desmosedici GP23. Motor tersebut tidak bisa dibilang jelek karena berkat Desmosedici GP23, Francesco Bagnaia bisa menjadi juara dunia MotoGP 2023. Hanya saja, tentu motor tersebut kalah dengan Desmosedici GP24 yang dipakai Bagnaia hingga Jorge Martin di MotoGP 2024. Menariknya, meski menggunakan motor lama, Marquez mampu bersaing ketat dengan Bagnaia dan Martin. Tak heran banyak yang menilai Marquez mungkin saja bisa semakin bersaing dengan Martin dan Bagnaia jika menggunakan motor yang sama, yakni Desmosedici GP24. Namun, Marquez justru tak sepakat. Sebab bagi Marquez sekali pun menggunakan motor terbaru, Martin dan Bagnaia dianggap masih terlalu kuat. Sementara Marquez nyatanya masih beradaptasi dengan kuda besi tim pabrikan asal Italia tersebut. Follow Berita Heartdesign di Google News Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Heartdesign hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya “Saya tidak akan mengatakan bahwa saya bisa memenangkan gelar (MotoGP 2024) dengan GP24. Karena Jorge dan Pecco menjalani musim yang hebat,” kata Marc Marquez, dikutip dari GPOne, Jumat (29/11/2024). “Saya tidak akan menang bahkan dengan motor baru karena saya tidak datang pada waktu yang tepat untuk memperjuangkan gelar. Mungkin saya akan lebih dekat dalam hal poin di akhir tahun, tetapi saya tidak akan juara,” tambahnya. Marquez menyadari masih terlalu cepat baginya bisa bersaing memperebutkan gelar juara dunia lagi. Namun, ia tetap senang karena keputusannya pindah ke Gresini Racing membuktikan dirinya masih bisa kompetitif. Pada MotoGP 2025, barulah Marquez berani bermimpi untuk bersaing memperebutkan gelar juara dunia. Pasalnya Marquez sudah semakin memahami motor Ducati dan tahun depan ia juga memperkuat tim pabrikan Italia tersebut bersama Bagnaia. Dengan mengendarai Desmosedici GP25 alias motor terbaru, maka Marquez bisa memaksimalkan segalanya untuk bersaing kembali dengan Martin dan Bagnaia dalam perebutan gelar juara dunia. Follow WhatsApp Channel Heartdesign untuk update berita terbaru setiap hari Follow Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://sports.okezone.com/read/2024/11/29/38/3090673/gara-gara-hal-ini-marc-marquez-yakin-takkan-bisa-juarai-motogp-2024-meski-dikasih-desmosedici-gp24
7 Pembalap Top yang Sukses Rebut Pole Position di MotoGP 2024, Nomor 1 Pedro Acosta : Heartdesign Sports
29 Nov 2024wilhan asep

Arlaindofood.co.id – ADA 7 pembalap top yang sukses merebut pole position di MotoGP 2024 yang menarik untuk diketahui. Dari total 20 seri yang dimainkan di MotoGP 2024, tercatat hanya tujuh pembalap yang berhasil merebut pole position. Pembalap yang mengendarai motor Ducati menjadi yang paling dominan merebut pole position. Hal itu membuktikan betapa kuatnya tim pabrikan asal Italia tersebut saat tampil di sesi kualifikasi. Semua itu juga tak lepas dari banyaknya motor Ducati di MotoGP 2024, yakni ada delapan pembalap yang memakai Desmosedici. Lantas siapa saja yang berhasil merebut pole position di sepanjang MotoGP 2024? Berikut 7 Pembalap Top yang Sukses Rebut Pole Position di MotoGP 2024: 7. Maverick Vinales (1 Kali) Vinales tampil begitu luar biasa kala mentas di MotoGP Amerika Serikat 2024 pada April 2024 lalu. Bagaimana tidak, Vinales tak hanya mampu menjadi yang tercepat di sesi kualifikasi dan merebut pole position saja, tetapi ia juga memenangkan sesi sprint race dan balapan utama. Vinales juga sukses memecahkan rekor waktu sepanjang masa di Circuit of the Americas (COTA). Sayangnya, itu adalah pole position, podium, dan kemenangan satu-satunya Vinales yang musim 2024. 6. Enea Bastianini (1 Kali) Sama seperti Vinales, Enea Bastianini juga mampu mencatatkan satu pole position. Rider Ducati Lenovo itu menjadi yang tercepat di sesi kualifikasi pada seri kedua MotoGP 2024, yakni di MotoGP Portugal 2024. Sayangnya, Bastianini gagal memanfaatkan start paling depan itu dengan baik. Saat sprint race ia finis keenam dan di balapan utama ia finis sebagai runner-up. Follow Berita Heartdesign di Google News Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Heartdesign hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya 5. Aleix Espargaro (2 Kali) Espargaro menutup tahun terakhirnya di MotoGP dengan merebut dua pole position. Espargaro mampu menjadi yang tercepat di sesi kualifikasi GP Catalunya dan Inggris. Sayangnya di dua seri itu Espargaro gagal finis podium. Di Catalunya rider Aprilia Racing tersebut finis keempat, sedangkan di Inggris berada di posisi keenam. 4. Marc Marquez (2 Kali) Marc Marquez membuktikan kelasnya saat berhasil tampil cepat meski MotoGP 2024 adalah tahun pertamanya bersama tim Gresini Ducati. Ia bahkan hanya membutuhkan empat balapan saja untuk mencatatkan pole position dan podium pertamanya bersama tim satelit Ducati di MotoGP Spanyol 2024. Setelah itu, Marquez juga kembali menjadi yang tercepat di Kualifikasi MotoGP Aragon 2024. Sisanya, Marquez tetap bisa tampil gahar meski tak start paling depan dan mengakhiri MotoGP 2024 di peringkat ketiga. 3. Francesco Bagnaia (6 Kali) Bagnaia boleh gagal dalam hal menjuarai MotoGP 2024, namun penampilannya di sepanjang musim ini jelas sangat luar biasa. Pecco –sapaan akrab Bagnaia– mencatatkan enam kali pole position. Dari enam pole position, empat di antaranya berhasil Bagnaia maksimalkan hinga menang. Sayangnya, hal itu tak cukup karena Bagnaia kalah saing dari Jorge Martin dalam perebutan gelar juara dunia MotoGP 2024. 2. Jorge Martin (7 kali) Jorge Martin mencatatkan tujuh kali merebut pole position di sepanjang MotoGP 2024. Menariknya hanya dua seri saja, yakni Prancis dan Indonesia, Martin bisa memaksimalkan …
Dipoles Pelatih Brasil, Petarung Indonesia Targetkan 5 Medali Emas di GAMMA World MMA Championships 2024 : Heartdesign Sports
29 Nov 2024wilhan asep

Arlaindofood.co.id – JAKARTA – Petarung-petarung muda Indonesia terus mematangkan persiapannya dalam menatap GAMMA World MMA Championships 2024. Ketum PB Pertacami, Tommy Paulus Hermawan mengungkapkan, para atlet berjanji memboyong lima medali emas dari ajang bergengsi tersebut. Untuk diketahui, sebanyak 12 atlet junior yang terdiri dari 10 laki-laki dan dua perempuan akan beraksi membawa nama Indonesia di ajang tersebut. Sesuai jadwal, kejuaraan dunia bergengsi itu akan digelar di Dewa United Basecamp, Pagedangan, Banten, pada 6-14 Desember 2024. Dalam persiapannya, para altet junior Indonesia ditempa oleh Marcos Tulio de Melo Machado. Sosok pelatih asal Brasil itu sudah malang melintang di dunia tarung campuran Tanah Air. Ia kurang lebih sudah mempersiapkan para atlet junior terbaik Tanah Air agar bisa meraih hasil terbaik. Tommy mengatakan, dari 12 atlet tersebut diharapkan bisa mendulang lima medali emas. Ia menyampaikan banyak aspek yang meningkat dari para atletnya, seperti kondisi fisik, teknik, dan atribut lainnya usai dilatih Marcos. “Anak-anak (para atlet) berjanji ke Ketua Umum, katanya lima medali emas. Mudah-mudahan (tercapai), semangat anak-anak luar biasa,” ungkap Tommy, saat ditemui awak media, termasuk MNC Portal Indonesia (MPI) di GOR Universita Negeri Jakarta (UNJ), Jakarta Timur, Selasa 26 November 2024. “Perkembangan anak-anak cukup signifikan ya. Pertama dari segi fisik, (kemudian) segi stamina, power, teknik latihan, semuanya cukup signifikan. Dan kami ada datanya semua. Dari awal di bulan Juni sampai sekarang, anak-anak berlatih cukup intensif dan ada catatannya semua,” paparnya. “Saya pribadi melihat U-18 sebagai masa depan MMA Indonesia, jadi saya punya harapan yang sangat besar dan saya rasa mereka bisa mengukir prestasi luar biasa nanti di kejuaraan dunia,” tandas Tommy. Follow Berita Heartdesign di Google News Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Heartdesign hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya Sementara itu, Marcos mengungkapkan anak didiknya sempat mengalami kesulitan pada awal-awal latihan. Minimnya jam terbang serta fasilitas menjadi masalah utama yang dialami atlet-atlet tersebut sebelum berlatih terpusat dengan Pertacami. “Tentu di bulan pertama mereka masih kesulitan mereka tidak punya pengalaman turnamen sebelumnya, dan di sinilah mereka terbentuk,” kata Marcos. “Kami memilih kampus ini karena mereka punya fasilitas yang lengkap, dari laboratorium, psikolog, nutrisi, semua ada di sini untuk menunjang latihan kami, jadi kami punya semuanya di sini,” tandasnya. Daftar Atlet U-18 PB Pertacami: 1. Bumi Magani Abraar Himara (Bogor, 03/09/2009) U-16 (-54 kg) 2. Lintang Satya Putra (Bandung, 03/09/2009) U-16 (-75kg) 3. Rayhan (Tangerang, 24/09/2008) U-18 (-47,6 kg/-52,2 kg) 4. Rizki (Bandung, 05/05/2008) U-18 (-52,2 kg) 5. Riswan Efendi Hutabalian (Sawah II, 05/01/2007) U-18 (-56,7 kg) 6. Yosua Pratama Purba (Tanjung Uban, 18/10/2007) – U-18 (-56,7 kg) 7. Jerico Moi Tambunan (Sorong, 28/11/2007) U-18 (-61,2 kg) 8. Rangga Dika Mahendra (Malang, 24/02/2008) U-18 (-61,2 kg) 9. Eugene Darrien Djubair (Jakarta, 03/04/2007) U-18 (-65,8 kg) 10. Rico Sanusi Hutasoit (Lae Gadong, 19/09/2007) U-18 (-65,8 kg) 11. Mutiara Pricilia Rori (Manado, 07/05/2007) U-18 (-43,1 kg/-52,2 kg) 12. Manayra Maritza Hersianti Siagian (Surabaya, 25/09/2008) U-18 (-47,6/-52,2 kg) Follow WhatsApp Channel Heartdesign untuk update berita terbaru …
5 Calon Kuat Juara Ganda Putri di BWF World Tour Finals 2024, Nomor 1 Peraih Medali Emas Olimpiade! : Heartdesign Sports
29 Nov 2024wilhan asep

Arlaindofood.co.id – 5 calon kuat juara ganda putri di BWF World Tour Finals 2024 akan diulas dalam artikel ini. Salah satunya adalah peraih medali emas Olimpiade. Ya, ajang BWF World Tour Finals 2024 segera bergulir. Tepatnya, turnamen penutup tahun ini akan berlangsung di Hangzhou, China, pada 11 hingga 15 Desember 2024. Para pebulutangkis dunia yang berhasil lolos ke ajang ini pun sudah diketahui, termasuk di sektor ganda putri. Diketahui, hanya 8 pemain terbaik yang bisa berlaga di BWF World Tour Finals 2024. Persaingan di ganda putri pun diyakini berjalan sengit. Kini, menarik menilik siapa saja pemain ganda putri yang berpeluang merebut gelar juara. Berikut 5 calon kuat juara ganda putri di BWF World Tour Finals 2024: 5. Rin Iwanaga/Kie Nakanishi Salah satu calon kuat juara ganda putri di BWF World Tour Finals 2024 adalah Rin Iwanaga/Kie Nakanishi. Wakil Jepang ini tampil tangguh di sepanjang 2024. Pasangan ini bisa merebut banyak gelar juara bergengsi. Salah satunya didapat di ajang berlevel Super 750, yakni Denmark Open 2024, usai mempermalukan jagoan China, Liu Shengshu/Tan Ning, di final dengan skor 21-17 dan 21-14. Selain di Denmark Open 2024, duet Kie Nakanishi dengan Rin Iwanaga bisa merebut empat gelar juara lainnya pada tahun ini. Keempat gelar itu dodapat di ajang Spain Masters, Malaysia Masters, US Open, dan Canada Open. 4. Baek Ha Na/Lee So Hee Kemudian, ada Baek Ha Na/Lee So Hee. Pasangan ini berasal dari Korea Selatan. Mereka tak kalah bersinar dari Rin Iwanaga/Kie Nakanishi karena bisa merebut 2 gelar juara musim ini. Kedua gelar itu bahkan didapat Baek/Lee di ajang berlevel Super 1000, yakni All England dan Indonesia Open 2024. Kemudian, mereka juga lolos ke final di Japan Open 2024 sayangnya gagal juara karena kalah dari Liu Shengshu/Tan Ning (China), dengan skor 18-21 dan 20-22. Follow Berita Heartdesign di Google News Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Heartdesign hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya 3. Nami Matsuyama/Chiharu Shida Di urutan ketiga, ada Nami Matsuyama/Chiharu Shida. Dia jadi wakil lain dari Jepang yang bisa lolos ke BWF World Tour Finals 2024. Pasangan ini juga bisa mengukir prestasi manis tahun ini. Nami/Chiharu tiga kali lolos ke final tahun ini, yakni pada ajang French Open, All England, dan juga Singapore Open 2024. Sayangnya mereka gagal juara di 3 ajang itu. Meski begitu, Nami/Chiharu mengukir prestasi manis lain di pentas Olimpiade Paris 2024. Mereka bisa merebut medali perunggu. 2. Liu Shengshu/Tan Ning Selanjutnya, ada Liu Shengshu/Tan Ning. Ganda putri China ini benar-benar gacor musim ini. Mereka bisa merebut 6 gelar juara! Keenam gelar itu didapat di ajang Malaysia Open, Indonesia Masters, Japan Open, Arctic Open, Japan Masters, dan China Masters 2024. Mereka juga dua kali jadi runner-up di ajang Hong Kong Open dan Denmark Open 2024. Kini, mereka bahkan duduk di peringkat 1 dunia. Dengan tampil di hadapan publik sendiri, bukan tidak mungkin mereka bisa merebut gelar juara. 1. Chen Qingchen/Jia Yifan Terakhir, ada Chen Qingchen/Jia Yifan. …
Kisah Menyentuh Jorge Martin yang Ingin Tinggalkan Warisan agar Dikenang di MotoGP : Heartdesign Sports
29 Nov 2024wilhan asep

Arlaindofood.co.id – KISAH menyentuh Jorge Martin menarik diulas. Dia mengaku ingin meninggalkan warisan agar dikenang di MotoGP. Bagi juara MotoGP 2024, Jorge Martin, kemenangan dalam balapan bukanlah merupakan obsesi utamanya. Yang terpenting baginya, dirinya bisa meninggalkan sebuah warisan yang selalu bisa dikenang dalam hidupnya. Hampir dua pekan lalu di Barcelona, Martin menasbihkan namanya sebagai juara MotoGP 2024 bersama Pramac Ducati dengan keunggulan 10 poin atas Francesco Bagnaia. Sebuah pencapaian yang selalu menjadi impian sepanjang hidupnya meski sempat tertunda selama semusim. Seperti diketahui, pada musim 2023 lalu Martinator -julukan Martin- kalah dalam perebutan gelar juara MotoGP dengan Bagnaia. Kecelakaan yang dialaminya dalam seri terakhir di Valencia membuat sang bintang Italia merengkuh titel keduanya secara beruntun. Namun, memasuki MotoGP 2024, Martin menekan tombol ‘reset’ pada mentalnya. Alhasil, dia bisa menyikapi segala sesuatunya, termasuk hasil balapan dengan lebih tenang. Cara itu ampuh untuk membuat Jorge Martin tampil konsisten. Puncaknya, dia menjadi juara di akhir musim meski hanya tiga kali menang balapan utama. Martin pun sulit mengungkapkan kebahagiannya menjuarai MotoGP 2024 menjadi sebuah kata-kata. Sebab menurutnya, ini bukan hanya soal memenangkan sebuah balapan, tetapi lebih dari itu. “Ini bukan hanya fakta kemenangan. Itu adalah keseluruhan proses, semua pekerjaan yang Anda lakukan di belakangnya. Pada akhirnya, tujuan utama saya bukanlah untuk menang. Ini tentang berkompetisi dan memberikan segalanya, seratus persen,” kata Martin dilansir dari Motosan, Jumat (29/11/2024). “Dan kalau saya berhasil menang, yang pada akhirnya jadi konsekuensi, itu adalah selesainya pekerjaan, saya sudah melakukan semuanya dengan sempurna,” tambahnya. Follow Berita Heartdesign di Google News Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Heartdesign hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya Bintang asal Spanyol itu pun menegaskan bahwa dirinya tak terobsesi dengan kemenangan saja meski sudah berhasil menjadi juara dunia MotoGP. Dia ingin meninggalkan sebuah warisan yang bisa menjadi kenangan seumur hidup untuknya. “Tentu saja ini sangat keren, sangat jelas, namun Anda harus melampaui fakta sederhana untuk menang. Saya pikir melakukannya tanpa basa-basi lagi adalah sia-sia. Oleh karena itu, menurut saya kita harus mencari makna yang lebih dalam,” ujar pembalap berusia 26 tahun itu. “Saya mencari makna itu dalam berbagai hal agar tidak terobsesi dengan kemenangan belaka. Saya ingin meninggalkan jejak, mendapatkan sesuatu yang akan saya ingat,” lanjutnya. Martin sendiri akan memulai lembaran baru dalam karier balapnya tahun depan. Sebab, dia meninggalkan Pramac dan juga Ducati untuk bergabung dengan tim pabrikan Aprilia di MotoGP 2025. Follow WhatsApp Channel Heartdesign untuk update berita terbaru setiap hari Follow Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://sports.okezone.com/read/2024/11/28/38/3090510/kisah-menyentuh-jorge-martin-yang-ingin-tinggalkan-warisan-agar-dikenang-di-motogp
Juara Korea Masters 2024, Putri Kusuma Wardani Blak-blakan Ungkap Kunci Bungkam Kritik dengan Peningkatan Prestasi : Heartdesign Sports
29 Nov 2024wilhan asep

Arlaindofood.co.id – JAKARTA – Pebulutangkis tunggal putri Indonesia, Putri Kusuma Wardani (Putri KW), blak-blakan mengungkap kunci bungkam kritik dengan peningkatan prestasi. Diketahui, usai terpuruk, Putri KW berhasil bangkit hingga juara Korea Masters 2024. Putri KW menyebut kesabaran menjadi kuncinya hingga bisa melakukan peningkatan prestasi yang signifikan. Di samping itu, ada pula peran besar dari orangtuanya yang terus memompa semangatnya untuk pantang menyerah dan terus bekerja keras. Putri KW memang sempat menjadi sasaran kritik dari para penggemar bulutangkis di Tanah Air. Sebab, meski sudah lama bergabung di Pelatnas PBSI, prestasinya tak kunjung terlihat dengan permainan yang disajikan pun jauh dari kata memuaskan. Bahkan, peringkatnya sempat terlempar ke posisi 57 dunia pada Januari 2024 lalu. Namun, pemain berusia 22 tahun itu pelan tapi pasti membuktikan diri bahwa dirinya belum habis dan mampu bangkit dari keterpurukan. Hasilnya setelah gugur di babak 32 besar Indonesia Open 2024 pada Juni lalu, Putri KW hanya dua kali gugur di babak 32 atau 16 besar dalam delapan turnamen yang diikutinya. Hebatnya lagi, dia mencapai tiga final dan sekali terhenti di semifinal. Dari tiga final itu, Putri KW membawa pulang satu gelar juara di ajang Korea Masters 2024. Sisanya, dia menjadi runner up di Taiwan Open dan Hong Kong Open 2024. Putri KW pun tak memungkiri bahwa mentalnya sempat jatuh ketika banyak mendapat kritikan. Akan tetapi, dia terus bersabar dan justru termotivasi untuk membuktikan kualitasnya. Menurut pemain kelahiran Tangerang itu, hal tersebutlah yang membuatnya bisa bangkit dan membungkam komentar negatif yang sebelumnya selalu melekat pada dirinya. “Kuncinya ya sabar. Meski di luar banyak omongan-omongan yang enggak enak, ya sudah ditelan aja,” kata Putri KW kepada awak media, termasuk MNC Portal Indonesia, saat ditemui di Jakarta, pada Selasa, 26 November 2024. Follow Berita Heartdesign di Google News Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Heartdesign hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya “Terus itu (kritikan) kayak jadi motivasi untuk bisa nunjukin. Karena kan enggak bisa aku bales satu-satu ya. Jadi aku cuma bisa bales dengan prestasi. Jadi ya semangat, sama enggak pantang nyerah sih dari latihan,” tambahnya. Berkat peningkatan performanya itu, Putri KW pun terus merangkak naik di peringkat dunia. Kini, dia mengakhiri musim 2024 dengan berada di posisi 19 dunia, naik 38 tempat dari posisinya di awal tahun ini. Putri KW pun tak menampik besarnya peran orangtua dan keluarganya untuk membantunya bangkit dari keterpurukan. Padahal kata dia, orangtuanya turut jatuh mental ketika melihat putrinya mendapat banyak kritikan. “Ya dari orangtua, papa sama mama, keluarga lebih mendukung dan memotivasi, pastikan orangtua juga down ya, enggak cuma anak. Jadi ya berusaha setiap harinya mama papa aku selalu kasih semangat,” pungkas pemain jebolan PB Exist itu. Follow WhatsApp Channel Heartdesign untuk update berita terbaru setiap hari Follow Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://sports.okezone.com/read/2024/11/28/40/3090494/juara-korea-masters-2024-putri-kusuma-wardani-blak-blakan-ungkap-kunci-bungkam-kritik-dengan-peningkatan-prestasi
Kisah Fajar Alfian, Bintang Ganda Putra Indonesia yang Baru Selesaikan Pendidikan S2 hingga Kini Bergelar Magister Manajemen! : Heartdesign Sports
29 Nov 2024wilhan asep

Arlaindofood.co.id – KISAH Fajar Alfian menarik diulas. Bintang ganda putra bulu tangkis Indonesia ini baru selesaikan pendidikan S2 hingga kini bergelar magister manajemen. Kabar baik itu diketahui dari momen-momen foto kelulusannya yang diunggah Fajar di Instagram-nya, @fajaralfian95, pada Kamis 28 November 2024. Fajar lulus dari pendidikan S2 di Universitas ARS (Adhirajasa Reswara Sanjaya) yang berlokasi di Bandung, Jawa Barat. Dari situ terlihat, duet Muhammad Rian Ardianto itu mengenakan pakaian rapi lengkap dengan kemeja putih dan jas berwarna biru gelap. Dia pun berfoto dengan rekan-rekannya dan juga sang kekasih, Firly Assyifa Camilien, dengan latar belakang kampusnya. Fajar pun senang bisa menyelesaikan pendidikan S2-nya walau tetap menjalankan kariernya sebagai atlet profesional. Kata dia, gelar tersebut merupakan hasil kerja kerasnya menyeimbangkan karier olahraganya dengan pendidikan akademiknya. Follow Berita Heartdesign di Google News Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Heartdesign hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya “Bersyukur telah menyelesaikan ujian magister saya! Menyeimbangkan akademis dan atletik tidaklah mudah, tetapi kerja keras membuahkan hasil,” kata Fajar dalam keterangan fotonya. “Selalu maju, tidak pernah berhenti! Terima kasih semuanya. Fajar Alfian S.pd M.M,” tambahnya. Pemain berusia 29 tahun itu sebelumnya menuntaskan pendidikan S1-nya di Universitas Bale Bandung pada 2018. Dia merupakan seorang Sarjana Pendidikan dalam program studi Pendidikan Geografi. Kini, gelar akademis Fajar telah bertambah. Dia menjadi salah satu atlet bulutangkis dunia yang tak meninggalkan pendidikan formalnya di tengah kesibukannya menjalani latihan keras dan mengikuti turnamen-turnamen di berbagai belahan dunia. Follow WhatsApp Channel Heartdesign untuk update berita terbaru setiap hari Follow Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://sports.okezone.com/read/2024/11/28/40/3090493/kisah-fajar-alfian-bintang-ganda-putra-indonesia-yang-baru-selesaikan-pendidikan-s2-hingga-kini-bergelar-magister-manajemen
Tak Sombong, Marc Marquez Tetap Anggap Francesco Bagnaia Senior di Ducati Corse : Heartdesign Sports
28 Nov 2024wilhan asep

Arlaindofood.co.id – MARC Marquez tidak mau sombong dan tetap menganggap Francesco Bagnaia sebagai seniornya di tim pabrikan Ducati Lenovo. Sebab, pria asal Italia itu sanggup membawa kejayaan untuk timnya. Marquez akan menjadi tandem Bagnaia pada MotoGP 2025 hingga 2026. The Baby Alien bergabung dengan tim pabrikan Ducati Corse setelah satu musim bersama Gresini Racing. Dengan enam titel juara MotoGP, Marquez tetap merendah. Ia menghormati Pecco sebagai pembalap yang berhasil mengembalikan kejayaan Ducati. Menurut Marquez, Bagnaia akan tetap menjadi senior bagi dirinya. Pembalap asal Spanyol itu tak memedulikan statusnya yang punya pengalaman lebih banyak. “Sekarang saya berada dalam situasi yang belum pernah saya alami sebelumnya, yaitu tiba di pit box dan, meski pun tidak ada nomor satu dan nomor dua, secara logika ada status dan yang mengambil keputusan adalah Pecco,” kata Marquez dinukil dari Crash, Rabu (27/11/2024). “Kenapa? Karena Pecco adalah orang yang telah memberikan dua gelar juara dunia kepada Ducati, orang yang memenangkan 11 balapan tahun lalu dan secara logika, dialah yang harus mengambil keputusan pada pramusim ini dan dalam beberapa balapan pertama,” tambah pria berusia 31 tahun itu. Bahkan, Marquez menganggap Bagnaia sebagai acuannya untuk berkembang di Ducati Lenovo. Mantan pembalap Honda itu mengaku ingin lebih akrab dengan sang rekan setim. Follow Berita Heartdesign di Google News Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Heartdesign hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya “Dari pihak kami, saya akan berusaha untuk bisa lebih dekat dengannya karena dia adalah acuan, pembalap yang telah membawa Ducati memenangkan kejuaraan lagi, dan yang melaju dengan sangat cepat,” tutur Marquez. Hubungan yang baik, kata Marquez, bisa mengantarkan pada hasil yang positif. Ia merasa senang akan berjuang untuk tim pabrikan Ducati di MotoGP 2025. “Jika Anda ingin menjadi juara, Anda harus berjuang di lintasan, tetapi saya memiliki senjata terbaik untuk memperjuangkan gelar tersebut,” tandas Marquez. Keduanya akan mulai bahu-membahu pada seri perdana MotoGP 2025. Balapan bertajuk MotoGP Thailand 2025 itu akan digelar di Sirkuit Internasional Chang, Buriram, 28 Februari hingga 2 Maret. Follow WhatsApp Channel Heartdesign untuk update berita terbaru setiap hari Follow Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://sports.okezone.com/read/2024/11/27/38/3090050/tak-sombong-marc-marquez-tetap-anggap-francesco-bagnaia-senior-di-ducati-corse
Megawati Hangestri Cs Terus-terusan Dapat Hasil Buruk, Pelatih Red Sparks Ungkap Penyebabnya : Heartdesign Sports
28 Nov 2024wilhan asep

Arlaindofood.co.id – DAEJEON – Tren buruk Red Sparks terus berlanjut di laga lanjutan Liga Voli Putri Korea Selatan 2024-2025. Menurut pelatih Red Sparks, Ko Hee-jin, Megawati Hangestri cs kesulitan meraih kemenangan karena padatnya jadwal di Liga Voli Putri Korea Selatan 2024-2025, sehingga banyak pemain mereka yang kekalahan dari segi fisik dan mental. Menjamu Pepper Savings Bank di Chungmu Gymnasium, Daejeon, Korea Selatan, Rabu (27/11/2024), Red Sparks dikalahkan di depan publik sendiri. Dalam laga keempat putaran kedua Liga Voli Putri Korea 2024-2025 itu, mereka tumbang dengan skor 1-3 (16-25, 25-17, 23-25 dan 20-25). Megawati menorehkan 18 poin dalam pertandingan itu. Namun, kegemilangannya tak cukup untuk membawa timnya meraih kemenangan berturut-turut setelah sebelumnya mengalahkan GS Caltex dengan skor 3-2. Dengan hasil tersebut, Red Sparks hanya meraih satu kemenangan saja dalam enam pertandingan terakhir di Liga Voli Putri Korea Selatan 2024-2025. Mereka pun tertahan di posisi keempat klasemen dengan raihan 12 poin saja, tertinggal sembilan angka dari Hillstate dan IBK Altos yang berada di atas mereka. Ko Hee-jin pun menilai kekalahan dari Pepper Savings Bank disebabkan oleh padatnya jadwal pertandingan. Alhasil, Park Hye-min dkk kelelahan baik dari segi fisik maupun mental. “Jadwal pertandingan memberikan tekanan pada para pemain. Pertandingan terakhir (melawan GS Caltex) berlangsung 5 set. Tubuh dan pikiran para pemain kelelahan,” kata Ko Hee-jin dilansir dari The Spike, Kamis (28/11/2024). Follow Berita Heartdesign di Google News Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Heartdesign hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya Ko Hee-jin pun melihat performa Red Sparks benar-benar buruk kontra Pepper Savings Bank. Alhasil, dia ingin segera membuat timnya kembali konsisten di jalur kemenangan. “Pertandingan hari ini sangat sulit. Karena performa kami sangat buruk, pertandingan terus mengalami perubahan yang sulit. Saya pikir kami perlu menyelesaikan masalah dengan cepat,” pungkasnya. Red Sparks sendiri bermain sekira 3-5 hari sekali di Liga Voli Korea 2024-2025. Selanjutnya, mereka akan bertandang ke markas IBK Altos pada Sabtu (30/11/2024) pukul 14.00 WIB. Follow WhatsApp Channel Heartdesign untuk update berita terbaru setiap hari Follow Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://sports.okezone.com/read/2024/11/28/43/3090469/megawati-hangestri-cs-terus-terusan-dapat-hasil-buruk-pelatih-red-sparks-ungkap-penyebabnya