Kategori: Sport

  • Kisah Miris Axel Pons, Mantan Pembalap Moto2 asal Spanyol yang Ditemukan Jadi Musafir Tanpa Alas Kaki di Pakistan : Heartdesign Sports

    Kisah Miris Axel Pons, Mantan Pembalap Moto2 asal Spanyol yang Ditemukan Jadi Musafir Tanpa Alas Kaki di Pakistan : Heartdesign Sports

    Arlaindofood.co.id – KISAH miris Axel Pons, mantan pembalap Moto2 asal Spanyol yang ditemukan jadi musafir tanpa alas kaki di Pakistan, akan dibahas Heartdesign. Ternyata, ia memilih sendiri jalan hidup tersebut. Axel merupakan putra kesayangan Sito Pons. Sang ayah merupakan juara dunia dua kali kelas 250cc (Moto2) dan memiliki tim balap Pons Racing Team. Nama besar sang ayah ditambah bakatnya, Axel menembus Grand Prix dan melakoni debutnya pada 2008 di kelas 125cc. Musim berikutnya, pria asal Spanyol itu naik ke kelas 250cc. Axel mentas delapan musim beruntun di kelas tersebut termasuk sempat membela Pons Racing Team. Sayangnya, karier balapnya tidak mengilap dan memutuskan pensiun pada 2018. Pria berusia 33 tahun itu lalu banting setir menjadi seorang model dan desainer fesyen. Sayangnya, karier yang dirintis dari bawah itu juga berakhir pahit. Pons lantas memilih jalan hidup sebagai pengembara. Ia meninggalkan kehidupan lama yang disebutnya menjebak. Eks pembalap itu merasa bebas dari tekanan hidup dengan menjadi pengelana. Follow Berita Heartdesign di Google News Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Heartdesign hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya Pria kelahiran Barcelona itu belum lama ini telihat muncul dalam video yang diunggah kanal Youtube Pakistan Tourism. Penampilannya sungguh berbeda bahkan nampak berjalan dengan bertelanjang kaki! “Biasanya saya berjalan dengan telanjang kaki, ini indah. Apa pentingnya hidup dengan kehidupan secepat itu, saya kini mulai melambat dan semakin lambat, sampai saya memulai mencerna dunia lebih lambat, mengapresiasi detail kehidupan ini,” kata Pons dalam video tersebut. “Tujuannya adalah melengkapi kedekatan dengan Allah atau Tuhan, dan ini adalah cara kami berdoa dan praktik, berjalan,” tandasnya. Itulah kisah miris Axel Pons, mantan pembalap Moto2 asal Spanyol yang ditemukan jadi musafir tanpa alas kaki di Pakistan. Semoga informasi ini menambah pengetahuan untuk pembaca sekalian. Follow WhatsApp Channel Heartdesign untuk update berita terbaru setiap hari Follow Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://sports.okezone.com/read/2024/11/29/38/3090844/kisah-miris-axel-pons-mantan-pembalap-moto2-asal-spanyol-yang-ditemukan-jadi-musafir-tanpa-alas-kaki-di-pakistan

  • 4 Negara Peraih Gelar Juara BWF World Tour Finals Terbanyak, Nomor 1 Rival Berat Indonesia : Heartdesign Sports

    4 Negara Peraih Gelar Juara BWF World Tour Finals Terbanyak, Nomor 1 Rival Berat Indonesia : Heartdesign Sports

    Arlaindofood.co.id – DAFTAR negara peraih gelar juara BWF World Tour Finals terbanyak menarik untuk diulas. Sebab, turnamen bulu tangkis penutup musim itu akan kembali digelar pada 11-15 Desember 2024 mendatang di Hangzhou, China. Pada edisi tahun 2024 ini, Indonesia mengirimkan 6 wakil yang masing-masing bermain di setiap sektor. Tercatat hanya ganda putra yang mana Indonesia mengirimkan 2 wakil, yakni pasangan Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto dan pasangan Sabar Karyaman Gutama/Reza Pahlevi Isfahani. Harapannya, enam wakil Indonesia itu bisa mempersembahkan gelar juara di BWF World Tour Finals 2024 ini. Sebab, Indonesia bisa dibilang minim prestasi pada ajang tahunan yang pertama kali digelar pada 2018 ini. Bahkan, tercatat hanya ganda putra legendaris, Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan yang pernah meraih juara di BWF World Tour Finals tahun 2019. Berbeda dengan Indonesia, beberapa negara justru banyak memanen prestasi di ajang ini. Penasaran negara mana saja? Berikut Heartdesign rangkum 4 negara dengan gelar juara BWF World Tour Finals terbanyak sejak 2018: 4. Korea Selatan Korea Selatan menjadi negara posisi keempat dengan gelar juara BWF World Tour Finals terbanyak. Tercatat, negeri ginseng telah meraih 4 gelar dengan An Se-yong pada 2021, pasangan ganda puti, Lee So Hee/Shin Seng Chan pada 2020, Kim So Young/Kong Hee Yong pada 2021, dan ganda putra, Kang Hyuk/Seo Seung Jae pada 2023 Follow Berita Heartdesign di Google News Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Heartdesign hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya 3. Denmark Sama halnya dengan Korea Selatan, Denmark juga sukses meraih 4 gelar juara BWF World Tour Finals. Menariknya, semua gelar ini diraih dari sektor tunggal putra yang mana Anders Antonsen meraihnya pada edisi 2020 dan Viktor Axelsen yang meraihnya tiga kali secara beruntun pada 2021, 2022, 2023. 2. Jepang Masih dengan 4 gelar juara, Jepang menjadi negara dengan gelar juara BWF World Tour Finals terbanyak berikutnya. Masing-masing gelar ini diraih negeri matahari terbit dari setiap sektor kecuali ganda campuran yang diwakili oleh Kento Moota pada 2019, Akane Yamaguchi pada 2022, Takuro Hoki/Yugo Kobayashi pada 2021, dan Misaki Matsumoto/Ayaka Takahashi pada 2018. 1. China Negara dengan gelar juara BWF World Tour Finals terbanyak tidak lain adalah China. Sejak digelar pada 2018, negeri tirai bambu telah meraih setidaknya 11 gelar juara. Gelar ini masing-masing dipersembahkan dari sektor tunggal putra dan putri sebanyak 1 gelar, ganda putra 2 gelar, ganda putri 3 gelar, dan ganda campuran 4 gelar. Itulah negara peraih gelar juara BWF World Tour Finals terbanyak. Menarik untuk menyaksikan penampilan atlet Indonesia agar bisa mengejar ketertinggalan dari para pesaing di BWF World Tour Finals. Follow WhatsApp Channel Heartdesign untuk update berita terbaru setiap hari Follow Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://sports.okezone.com/read/2024/11/29/40/3090788/4-negara-peraih-gelar-juara-bwf-world-tour-finals-terbanyak-nomor-1-rival-berat-indonesia

  • Breaking News: Zheng Si Wei Putuskan Pensiun Usai BWF World Tour Finals 2024! : Heartdesign Sports

    Breaking News: Zheng Si Wei Putuskan Pensiun Usai BWF World Tour Finals 2024! : Heartdesign Sports

    Arlaindofood.co.id – ZHENG Si Wei memutuskan pensiun sebagai pemain bulu tangkis profesional. Turnamen BWF World Tour Finals 2024 akan menjadi panggung terakhirnya. Keputusan Zheng itu diumumkan lewat akun Instagram resminya @zhengsiwei1997. Lewat sebuah unggahan, ia menjelaskan panjang lebar mengenai keputusan yang terbilang mengejutkan tersebut. “Saya tahu ini akan jadi pengumuman yang layak untuk headline (media): saya sudah resmi memutuskan mundur dari panggung bulu tangkis internasional,” ujar Zheng, Jumat (29/11/2024). Lebih lanjut, pemain berusia 27 tahun itu yakin keputusan ini akan membuat penggemar bertanya-tanya. Apalagi, usianya masih relatif muda dan diyakini bakal terus mendominasi nomor ganda campuran hingga Olimpiade Los Angelese 2028. “Mengapa berhenti sekarang? Jawabannya simpel: ini selalu jadi rencana hidup saya. Entah apakah saya mencapai mimpi di Olimpiade Paris (meraih medali emas), saya akan tetap mengambil keputusan yang sama,” kata Zheng. Partner Huang Ya Qiong itu lalu menuturkan perjalanan panjang dan pengorbanannya hingga meraih emas di Paris. Lalu, Zheng mengaku keputusan ini diambil karena ingin menyeimbangkan karier dan keluarganya. Follow Berita Heartdesign di Google News Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Heartdesign hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya “Alasan signifikan saya mundur dari panggung internasional adalah tujuan utama dalam hidup saya: menyeimbangkan karier dan keluarga. Saya ingin fokus ke keluarga sekarang,” tegas Zheng. “Saya dan istri telah bersama selama 12 tahun, tetapi hidup kami yang sesungguhnya sama-sama baru berawal setelah Olimpiade. Jadi, ini waktunya untuk mengalihkan fokus,” tukas pemain kelahiran Wenzhou itu. Terakhir, Zheng memastikan penggemar masih akan melihatnya bersama Huang untuk yang terakhir kali di ajang BWF World Tour Finals 2024, 11-15 Desember. Ia mengaku Kota Hangzhou menjadi tempat yang tepat untuk berpisah. “Turnamen internasional Zheng-Huang adalah di BWF World Tour Finals. Hangzhou adalah kota di mana karier profesional saya dimulai. Jadi, rasanya sudah tepat untuk bermain terakhir kali di sana,” tandasnya. Follow WhatsApp Channel Heartdesign untuk update berita terbaru setiap hari Follow Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://sports.okezone.com/read/2024/11/29/40/3090791/breaking-news-zheng-si-wei-putuskan-pensiun-usai-bwf-world-tour-finals-2024

  • Gula Darah Sering Naik, Ade Rai Sarankan Konsumi 20 Makanan dan Minuman Ini agar Lebih Sehat : Heartdesign Sports

    Gula Darah Sering Naik, Ade Rai Sarankan Konsumsi 20 Makanan dan Minuman Ini agar Lebih Sehat : Heartdesign Sports

    Arlaindofood.co.id – GULA darah sering naik memang menjadi suatu masalah yang berbahaya. Untuk itu, mantan atlet binaraga, Ade Rai pun membagikan sedikit tips apa saja makanan dan minuman yang aman dikonsumsi agar gula darah tak sering naik. Ade Rai lantas membagikan 20 makanan dan minuman itu ke dalam empat poin utama. Keempat poin itu adalah lemak, protein, serat, dan tentu minuman. Baginya, 20 makanan itu baik disantap ketika berpuasa untuk mengurangi berat badan atau ketika memang tengah di bulan suci Ramadhan. Sebab acap kali ketika puasa dan berbuka, orang-orang langsung menyantap makanan dan minuman yang manis. Padahal hal itu jelas berbahaya bagi tubuh. Karena itulah ia pun membagikan 20 makanan dan minuman yang aman dari lonjakan gula darah. “Ada 20 makanan dan minuman yang tidak menciptakan lonjakan yang gula darah terutama jika berbicara di jendela buka (puasa) atau pada saat berbuka puasa,” ungkap Ade Rai, dikutip dari akun Youtube miliknya, Dunia Ade Rai, Jumat (29/11/2024). “Makanan ini yang memungkinkan kita menyetir situasi lonjakan gula darah. Kalau kita buka dengan langsung yang manis-manis, maka otomatis terjadi lonjakan gula darah yang tinggi, maka pankreas akan merilis insulin gula darah yang turun ke bawah, temen-temen nanti capek dan ngantuk dan kepengen makan lagi, nanti otomatis minta makan lagi,” tambah Ade Rai. Follow Berita Heartdesign di Google News Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Heartdesign hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya “Begitu naik nanti di turunan lagi, terjadi namanya rollercoaster energy karena strategi awal yang salah saat temen-temen memilih makanan,” imbuh Ade Rai. Berikut 20 Makanan dan Minuman yang Tak Bikin Gula Darah Melonjak: 1. Minuman Air Kopi Teh Air + Cuka Apel Perasan Lemon 2. Lemak Kacang-kacangan Alpukat Butter (mentega) Coconut oil Olive oil 3. Serat Sayur Timun Jamur Buah Keju 4. Protein Ikan Ayam Telur Seafood (makanan laut) Red Meat (daging sapi, kambing) Follow WhatsApp Channel Heartdesign untuk update berita terbaru setiap hari Follow Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://sports.okezone.com/read/2024/11/29/43/3090685/gula-darah-sering-naik-ade-rai-sarankan-konsumsi-20-makanan-dan-minuman-ini-agar-lebih-sehat

  • Cerita Maryam March dan Rifda Irfana Tentang Pentingnya Support System untuk Bisa Tampil di Olimpiade Paris 2024 : Heartdesign Sports

    Cerita Maryam March dan Rifda Irfana Tentang Pentingnya Support System untuk Bisa Tampil di Olimpiade Paris 2024 : Heartdesign Sports

    Arlaindofood.co.id – JAKARTA – Dua atlet Indonesia, Maryam March Maharani dan Rifda Irfana Luthfi menceritakan betapa pentingnya support system selama perjalanan mereka munu Olimpiade Paris 2024. Momen itu mereka sampaikan saat menghadiri diskusi inspiratif bertajuk ‘The Olympian Journey yang digelar – Komite Olimpiade Indonesia (KOI) alias NOC Indonesia melalui National Olympic Academy (NOA) Indonesia Diskusi merupakan hasil kolaborasi dengan Kedutaan Besar Amerika Serikat dan Garudaku Academy berlangsung di @America Pacific Place, Jakarta, pada Kamis (28/11/2024) sore WIB itu membahas perjalanan seorang atlet menuju panggung Olimpiade. Pesenam, Rifda Irfanaluthfi dan Pejudo, Maryam March Maharani menjadi atlet yang berbagi kisah dalam perjalanan mereka menuju pesta olahraga terakbar di dunia itu. Rifda sendiri menuliskan sejarah baru di Olimpiade 2024. Wanita berusia 25 tahun itu menjadi atlet senam pertama dari Indonesia yang tampil di ajang empat tahunan itu. Rani -sapaan Maryam- juga tak kalah apik. Atlet berusia 24 tahun itu merupakan pejudo pertama dari Indonesia yang mentas di Olimpiade sejak kali terakhir pada edisi London 2012 lalu. “Ini adalah salah satu cara kami di NOC Indonesia bersama dengan NOA Indonesia untuk menginspirasi masyarakat untuk memahami bahwa kesuksesan di Olimpiade tidak hanya tentang prestasi, tetapi juga tentang semangat dan nilai-nilai olympism yang membentuk karakter seorang atlet,” kata Ketua Umum NOC Indonesia, Raja Sapta Oktohari, kepada awak media, termasuk MNC Portal Indonesia, selepas acara, Kamis (29/11/2024). “Kisah Rifda dan Rani adalah bukti nyata nilai-nilai Olimpiade, seperti dedikasi, pengorbanan, dan keberanian untuk terus maju. Ini menjadi bagian dari cara kami di NOC Indonesia menyebarkan nilai-nilai olympism, khususnya excellent, friendship dan respect,” tambahnya. Follow Berita Heartdesign di Google News Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Heartdesign hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya Dalam diskusi ini, Rifda dan Rani berbagi pengalaman tentang pentingnya peran dari keluarga, pelatih, dan federasi sebagai support system dalam mencapai mimpinya tampil di Olimpiade. Rifda menampilkan performa penuh perjuangan di Bercy Arena, Paris, dalam nomor All Around, meski tengah menghadapi cedera di bagian meniskus dan ACL. “Nilai-nilai Olimpiade seperti disiplin dan ketangguhan mental menjadi pedoman saya dalam menghadapi setiap tantangan. Jadi meski saya dalam kondisi cedera, saya punya tekad untuk tetap menyelesaikan apa yang sudah saya impikan, tampil di Olimpiade,” ujar Rifda. Sementara Rani merupakan judoka putri Indonesia yang lolos ke Olimpiade dalam 32 tahun terakhir usai menempati peringkat keenam continental Asia. Bahkan, ia mampu melampaui capaian Olympian judo sebelumnya, Krisna Bayu dan I Putu Wiradamungga Adesta yang mampu bermain di dua babak sebelum akhirnya terhenti di babak 16 besar Olimpiade Paris 2024. “Support System baik dari pengurus cabang olahraga, keluarga, maupun teman-teman menjadi salah satu motivasi terbesar saya dalam meraih mimpi tampil di Olimpiade. Terutama di saat sedang lelah kehadiran mereka bisa membuat saya tetap semangat untuk memberikan yang terbaik,” ucap Rani. Ketua Umum Pengurus Besar Persatuan Senam Indonesia (PB Persani) Ita Yuliati juga turut menjadi pembicara dalam diskusi ini. Dia menyoroti pendekatan teknis dan mental yang diterapkan federasi untuk mempersiapkan atlet menuju debut …

  • Terinspirasi Marc Marquez, Francesco Bagnaia Sesumbar Bakal Dominasi MotoGP! : Heartdesign Sports

    Terinspirasi Marc Marquez, Francesco Bagnaia Sesumbar Bakal Dominasi MotoGP! : Heartdesign Sports

    Arlaindofood.co.id – TAVULLIA – Pembalap Tim Ducati Lenovo, Francesco Bagnaia terinspirasi dari perjalanan rekan barunya, Marc Marquez. Ia merasa Marquez mampu mendominasi MotoGP selama empat musim beruntun setelah gagal juara dunia pada musim 2015. Bagnaia pun sejauh ini menjalani kisah yang hampir mirip dengan Marquez, gagal juara dunia tiga kali beruntun setelah juara di MotoGP 2022-2023 dan gagal di 2024. Jadi, Bagnaia merasa siapa tahu nasibnya akan seperti Marquez, langsung mendominasi setelah sempat gagal juara. Ya, Pecco -sapaan Bagnaia- menelan kekalahan dalam pertarungan perebutan gelar juara MotoGP 2024 dari Jorge Martin. Rider Pramac Ducati itu merebut titel yang sudah berada dalam genggamannya dalam dua musim terakhir dengan keunggulan 10 poin. Padahal, Pecco tampil sangat gemilang sepanjang musim dengan berhasil meraih 11 kemenangan dalam balapan utama. Namun sayang, dia delapan kali kecelakaan dalam sprint dan race sehingga banyak kehilangan poin berharga. Di sisi lain, Martin konsisten mencetak poin dari podium yang diraihnya. Pembalap asal Italia itu pun sadar bahwa dirinya kehilangan gelar juara MotoGP 2024 karena kesalahannya sendiri. Kendati demikian, dia tak merasa mengalami kekalahan dari Martin karena dia memetik pelajaran berharga dari kegagalannya itu. “Meski saya kalah karena kesalahan saya sendiri, saya tetap merasa bangga dengan apa yang telah kami raih. Saya tidak menganggap hasil ini sebagai kekalahan karena saya belajar dari kesalahan saya,” kata Bagnaia dilansir dari Motosan, Jumat (29/11/2024). Follow Berita Heartdesign di Google News Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Heartdesign hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya Selain itu, Pecco tak masalah titelnya raib pada tahun ini karena melihat kasus yang dialami oleh rekan setimnya tahun depan, Marc Marquez. Kata dia, banyak kemungkinan yang masih bisa terjadi seperti ketika Marquez juara MotoGP 2013 dan 2014, tetapi kemudian kalah dari Jorge Lorenzo di musim 2015. Namun, The Baby Alien -julukan Marquez- bisa bangkit lagi dan merengkuh empat titel berturut-turut-turut hingga musim 2019. Oleh karena itu, murid Valentino Rossi tersebut tetap tenang meski musim ini kalah dari Martin. “Dan mari kita lihat statistik Márquez. Di MotoGP, setelah memenangkan dua gelar juara dunia berturut-turut, dia kalah pada tahun 2015. Dia kemudian menang empat kali berturut-turut. Anda tidak pernah tahu apa yang akan terjadi di masa depan,” pungkas rider berusia 27 tahun itu. Follow WhatsApp Channel Heartdesign untuk update berita terbaru setiap hari Follow Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://sports.okezone.com/read/2024/11/29/38/3090716/terinspirasi-marc-marquez-francesco-bagnaia-sesumbar-bakal-dominasi-motogp

  • Kisah Gregoria Mariska Tunjung yang Penasaran dengan Gelar Juara Indonesia Masters : Heartdesign Sports

    Kisah Gregoria Mariska Tunjung yang Penasaran dengan Gelar Juara Indonesia Masters : Heartdesign Sports

    Arlaindofood.co.id – JAKARTA – Tunggal putri Indonesia, Gregoria Mariska Tunjung sudah sering mengikuti turnamen Indonesia Masters, namun nyatanya ia tak pernah memenangkan ajang yang digelar di Tanah Air tersebut. Tentu ia penasaran, karena itu Gregoria akan berusaha memenangkannya di Indonesia Masters 2025. Ya, Gregoria masih minim prestasi ketika bermain di hadapan publiknya sendiri alias di Indonesia. Pemain kelahiran Wonogiri itu belum pernah meraih gelar juara pada turnamen BWF World Tour, baik itu Indonesia Masters maupun Indonesia Open. Karena alasan itulah, pada Indonesia Masters 2025 tahun depan Gregoria ingi juara. Peraih medali Olimpiade Paris 2024 itu bertekad untuk bisa meraih gelar juara perdananya di ajang tersebut sekaligus di hadapan publiknya sendiri. “Kalau dari saya sendiri, puji Tuhan saya di tahun ini beberapa kali masuk semifinal dan final di Super 500. Jadi pastinya dengan tampil di Indonesia, pertandingan yang sama, pasti ingin tampil yang terbaik. Itu yang pertama,” kata Gregoria dikutip Jumat (29/11/2024). “Tapi saya juga ingin mendapatkan gelar pertama di Indonesia sih. Semoga dengan persiapan yang bagus dan kerja keras yang tinggi, semoga harapan itu bisa tercapai,” ungkap dia. Follow Berita Heartdesign di Google News Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Heartdesign hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya Dalam dua edisi terakhir, penampilan Gregoria tidak cukup oke. Dia terhenti di perempatfinal Indonesia Masters 2023 dan 2024, kemudian terhenti 32 besar dan perempatfinal di Indonesia Open. Sebagai informasi, Indonesia Masters 2025 rencananya akan berlangsung di Istora Senayan, Jakarta pada 21-26 Januari 2025 mendatang. Kurang lebih ada 190 atlet kelas dunia yang akan bersaing memperebutkan hadiah total sebesar 475.000 US Dollar atau setara dengan Rp7,5 miliar tersebut. Follow WhatsApp Channel Heartdesign untuk update berita terbaru setiap hari Follow Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://sports.okezone.com/read/2024/11/29/40/3090694/kisah-gregoria-mariska-tunjung-yang-penasaran-dengan-gelar-juara-indonesia-masters

  • Gula Darah Sering Naik, Ade Rai Sarankan Konsumi 20 Makanan dan Minuman Ini agar Lebih Sehat : Heartdesign Sports

    Gula Darah Sering Naik, Ade Rai Sarankan Konsumi 20 Makanan dan Minuman Ini agar Lebih Sehat : Heartdesign Sports

    Arlaindofood.co.id – GULA darah sering naik memang menjadi suatu masalah yang berbahaya. Untuk itu, mantan atlet binaraga, Ade Rai pun membagikan sedikit tips apa saja makanan dan minuman yang aman dikonsumsi agar gula darah tak sering naik. Ade Rai lantas membagikan 20 makanan dan minuman itu ke dalam empat poin utama. Keempat poin itu adalah lemak, protein, serat, dan tentu minuman. Baginya, 20 makanan itu baik disantap ketika berpuasa untuk mengurangi berat badan atau ketika memang tengah di bulan suci Ramadhan. Sebab acap kali ketika puasa dan berbuka, orang-orang langsung menyantap makanan dan minuman yang manis. Padahal hal itu jelas berbahaya bagi tubuh. Karena itulah ia pun membagikan 20 makanan dan minuman yang aman dari lonjakan gula darah. “Ada 20 makanan dan minuman yang tidak menciptakan lonjakan yang gula darah terutama jika berbicara di jendela buka (puasa) atau pada saat berbuka puasa,” ungkap Ade Rai, dikutip dari akun Youtube miliknya, Dunia Ade Rai, Jumat (29/11/2024). “Makanan ini yang memungkinkan kita menyetir situasi lonjakan gula darah. Kalau kita buka dengan langsung yang manis-manis, maka otomatis terjadi lonjakan gula darah yang tinggi, maka pankreas akan merilis insulin gula darah yang turun ke bawah, temen-temen nanti capek dan ngantuk dan kepengen makan lagi, nanti otomatis minta makan lagi,” tambah Ade Rai. Follow Berita Heartdesign di Google News Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Heartdesign hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya “Begitu naik nanti di turunan lagi, terjadi namanya rollercoaster energy karena strategi awal yang salah saat temen-temen memilih makanan,” imbuh Ade Rai. Berikut 20 Makanan dan Minuman yang Tak Bikin Gula Darah Melonjak: 1. Minuman Air Kopi Teh Air + Cuka Apel Perasan Lemon 2. Lemak Kacang-kacangan Alpukat Butter (mentega) Coconut oil Olive oil 3. Serat Sayur Timun Jamur Buah Keju 4. Protein Ikan Ayam Telur Seafood (makanan laut) Red Meat (daging sapi, kambing) Follow WhatsApp Channel Heartdesign untuk update berita terbaru setiap hari Follow Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://sports.okezone.com/read/2024/11/29/43/3090685/gula-darah-sering-naik-ade-rai-sarankan-konsumi-20-makanan-dan-minuman-ini-agar-lebih-sehat

  • Gara-Gara Hal Ini, Marc Marquez Yakin Takkan Bisa Juarai MotoGP 2024 meski Dikasih Desmosedici GP24 : Heartdesign Sports

    Gara-Gara Hal Ini, Marc Marquez Yakin Takkan Bisa Juarai MotoGP 2024 meski Dikasih Desmosedici GP24 : Heartdesign Sports

    Arlaindofood.co.id – MOTOGP 2024 menjadi tahun yang luar biasa bagi Marc Marquez karena dirnya kembali tampil kompetitif hingga finis ketiga di akhir klasemen. Lantas, banyak pihak yang bertanya-tanya, bagaimana jika Marquez diberikan motor Desmosedici GP24 di MotoGP 2024 kemarin? Akankah Marquez bisa menjadi juara dunia? Seperti yang diketahui, Marquez memberanikan diri meninggalkan Repsol Honda, tim yang sudah dibelanya semenjak naik ke kelas MotoGP pada 2013 di akhir 2023 kemarin. Pada MotoGP 2024, Marquez mencoba peruntungan bersama tim satelit Ducati, Gresini Racing. Dalam musim pertamanya bersama Ducati, Marquez mengendarai motor lama, alias Desmosedici GP23. Motor tersebut tidak bisa dibilang jelek karena berkat Desmosedici GP23, Francesco Bagnaia bisa menjadi juara dunia MotoGP 2023. Hanya saja, tentu motor tersebut kalah dengan Desmosedici GP24 yang dipakai Bagnaia hingga Jorge Martin di MotoGP 2024. Menariknya, meski menggunakan motor lama, Marquez mampu bersaing ketat dengan Bagnaia dan Martin. Tak heran banyak yang menilai Marquez mungkin saja bisa semakin bersaing dengan Martin dan Bagnaia jika menggunakan motor yang sama, yakni Desmosedici GP24. Namun, Marquez justru tak sepakat. Sebab bagi Marquez sekali pun menggunakan motor terbaru, Martin dan Bagnaia dianggap masih terlalu kuat. Sementara Marquez nyatanya masih beradaptasi dengan kuda besi tim pabrikan asal Italia tersebut. Follow Berita Heartdesign di Google News Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Heartdesign hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya “Saya tidak akan mengatakan bahwa saya bisa memenangkan gelar (MotoGP 2024) dengan GP24. Karena Jorge dan Pecco menjalani musim yang hebat,” kata Marc Marquez, dikutip dari GPOne, Jumat (29/11/2024). “Saya tidak akan menang bahkan dengan motor baru karena saya tidak datang pada waktu yang tepat untuk memperjuangkan gelar. Mungkin saya akan lebih dekat dalam hal poin di akhir tahun, tetapi saya tidak akan juara,” tambahnya. Marquez menyadari masih terlalu cepat baginya bisa bersaing memperebutkan gelar juara dunia lagi. Namun, ia tetap senang karena keputusannya pindah ke Gresini Racing membuktikan dirinya masih bisa kompetitif. Pada MotoGP 2025, barulah Marquez berani bermimpi untuk bersaing memperebutkan gelar juara dunia. Pasalnya Marquez sudah semakin memahami motor Ducati dan tahun depan ia juga memperkuat tim pabrikan Italia tersebut bersama Bagnaia. Dengan mengendarai Desmosedici GP25 alias motor terbaru, maka Marquez bisa memaksimalkan segalanya untuk bersaing kembali dengan Martin dan Bagnaia dalam perebutan gelar juara dunia. Follow WhatsApp Channel Heartdesign untuk update berita terbaru setiap hari Follow Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://sports.okezone.com/read/2024/11/29/38/3090673/gara-gara-hal-ini-marc-marquez-yakin-takkan-bisa-juarai-motogp-2024-meski-dikasih-desmosedici-gp24

  • 7 Pembalap Top yang Sukses Rebut Pole Position di MotoGP 2024, Nomor 1 Pedro Acosta : Heartdesign Sports

    7 Pembalap Top yang Sukses Rebut Pole Position di MotoGP 2024, Nomor 1 Pedro Acosta : Heartdesign Sports

    Arlaindofood.co.id – ADA 7 pembalap top yang sukses merebut pole position di MotoGP 2024 yang menarik untuk diketahui. Dari total 20 seri yang dimainkan di MotoGP 2024, tercatat hanya tujuh pembalap yang berhasil merebut pole position. Pembalap yang mengendarai motor Ducati menjadi yang paling dominan merebut pole position. Hal itu membuktikan betapa kuatnya tim pabrikan asal Italia tersebut saat tampil di sesi kualifikasi. Semua itu juga tak lepas dari banyaknya motor Ducati di MotoGP 2024, yakni ada delapan pembalap yang memakai Desmosedici. Lantas siapa saja yang berhasil merebut pole position di sepanjang MotoGP 2024? Berikut 7 Pembalap Top yang Sukses Rebut Pole Position di MotoGP 2024: 7. Maverick Vinales (1 Kali) Vinales tampil begitu luar biasa kala mentas di MotoGP Amerika Serikat 2024 pada April 2024 lalu. Bagaimana tidak, Vinales tak hanya mampu menjadi yang tercepat di sesi kualifikasi dan merebut pole position saja, tetapi ia juga memenangkan sesi sprint race dan balapan utama. Vinales juga sukses memecahkan rekor waktu sepanjang masa di Circuit of the Americas (COTA). Sayangnya, itu adalah pole position, podium, dan kemenangan satu-satunya Vinales yang musim 2024. 6. Enea Bastianini (1 Kali) Sama seperti Vinales, Enea Bastianini juga mampu mencatatkan satu pole position. Rider Ducati Lenovo itu menjadi yang tercepat di sesi kualifikasi pada seri kedua MotoGP 2024, yakni di MotoGP Portugal 2024. Sayangnya, Bastianini gagal memanfaatkan start paling depan itu dengan baik. Saat sprint race ia finis keenam dan di balapan utama ia finis sebagai runner-up. Follow Berita Heartdesign di Google News Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Heartdesign hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya 5. Aleix Espargaro (2 Kali) Espargaro menutup tahun terakhirnya di MotoGP dengan merebut dua pole position. Espargaro mampu menjadi yang tercepat di sesi kualifikasi GP Catalunya dan Inggris. Sayangnya di dua seri itu Espargaro gagal finis podium. Di Catalunya rider Aprilia Racing tersebut finis keempat, sedangkan di Inggris berada di posisi keenam. 4. Marc Marquez (2 Kali) Marc Marquez membuktikan kelasnya saat berhasil tampil cepat meski MotoGP 2024 adalah tahun pertamanya bersama tim Gresini Ducati. Ia bahkan hanya membutuhkan empat balapan saja untuk mencatatkan pole position dan podium pertamanya bersama tim satelit Ducati di MotoGP Spanyol 2024. Setelah itu, Marquez juga kembali menjadi yang tercepat di Kualifikasi MotoGP Aragon 2024. Sisanya, Marquez tetap bisa tampil gahar meski tak start paling depan dan mengakhiri MotoGP 2024 di peringkat ketiga. 3. Francesco Bagnaia (6 Kali) Bagnaia boleh gagal dalam hal menjuarai MotoGP 2024, namun penampilannya di sepanjang musim ini jelas sangat luar biasa. Pecco –sapaan akrab Bagnaia– mencatatkan enam kali pole position. Dari enam pole position, empat di antaranya berhasil Bagnaia maksimalkan hinga menang. Sayangnya, hal itu tak cukup karena Bagnaia kalah saing dari Jorge Martin dalam perebutan gelar juara dunia MotoGP 2024. 2. Jorge Martin (7 kali) Jorge Martin mencatatkan tujuh kali merebut pole position di sepanjang MotoGP 2024. Menariknya hanya dua seri saja, yakni Prancis dan Indonesia, Martin bisa memaksimalkan …